[...] w Hatfield i z tego co wiem to sa tu conajmniej 2 miejsca, jedno to leisure centre (nie wiem czy to jest tak jak u nas silownia pod wzgledem sprzetu, czy tylko rowerki itp?) a drugie to na uniwersytecie, ale nic dokladniej nie wiem;/ No i w St. Albans ponoc jest, lecz wolalbym w Hatfield. Wie moze ktos cos dokladniej? Za pomoc z gory dziekuje
To ma być dla mnie, mam rozumieć? ehh Cięzko z tą dietą będzie, coś czuję. Ale dzięki za odzew. Tak szczerze mnie to już męczy, a co dopiero Was. Więc wielki szacunek. ;) Samo ułożenie diety - jest rudne, a co dopiero jej przestrzeganie. Nie można wyskoczyć sobie ze znajomymi na kebaba, zjeść pączków czy pójść potańczyć lub pograć w piłkę, bo zbyt [...]
Do Miloszzz: No i byłem wczoraj u dermatologa i powiedziała mi że przebarwienia to same zejdą ale na to trzeba czasu bo skóra dopiero co była leczona silnym środkiem i nie można tak od razu wszystkiego z nią robić. I przypisała mi żeby tylko stosować Piankę nawilżającą z firmy La Roche i Krem nawilżający też z tej firmy, ale jak patrze na ceny to [...]
Z tym słonecznikiem to nie wiedziałam, ale ja jestem zwykłym śmiertelnikiem W sumie i tak go nie lubię. A przy okazji - może wiesz coś na temat pistacji? Czasem je jem, bo przepadam za nimi, ale co one mają w sobie??
O jeden z moich wybranków Nom...się było, się piło, ale warto było W lipcu opuszczam Poznań i stwierdziłam, że te ostatnie miesiące troszku wykorzystam toChoć ostatnimi czasy te morza % zostły pomniejszone, więc pozbyłam się większych wyrzutów sumienia..W treningach i dietce (poza pustymi kcal danego wieczoru) nie przeszkadza, daję na 100% [...]
kurde napisałbym coś - ale nie mogę , bo moje poczyniania na forum obserwuje za dużo złych ludzi po sylwetce, wymiarach widać iż jest bardzo dobrze to co robi największe wrażenie to zacięcie do treningów (ja bym padł zapewne po 20min spinnignu ) oraz przede wszystkim trzymania diety, co pokazujesz nam na zamieszczanych prawie codziennie fotkach [...]
Ok. Dida ... Czyli powiedz mi jeszcze raz jak pkt. gierke bo z tego co wiem to pkt np strzaly głową od 0-2 tak samo z szybkoscią gibkością i strzałami .. A za gierke można bylo dostac aż 52 pkt ??? wow ... ale bez kitu we Włoclawku też były trudniejsze testy chodzi mi o to że było 101 osób i dostawało się 28 więc to jest róznica niż SMS ... a w [...]
dodam cos od siebie mianowicie białko spoko na noc mozna potraktowac jako ostatni posiłek jednak jak ja to widze to białko białku nie jest takie samo tzn miałem juz z 3 duze opakowania o smaku czek. co zaobserwowałem w niekturych proch jest taki jaki jak maka super w rozpuszczeniu i słabszy w smaku a czasem grudy dosc intensywny smak nie wiem [...]
[...] jeszcze troche odczuwal, jak bierzesz dodatkowo witamine c to tez odstaw prawdopodobnie masz tendencje do tworzenia sie kamieni, idz do lekarza na czczo i zrob sobie wyniki lekarz powinien ci przepisac cos na oczyszczenie nerek i powinno przejsc ja tak mialem i niedawno robilem cykl na kreatynie mono po ok. 7g/dzien i wszystko juz bylo ok.
[...] silowych dni z dniami wytrzymalosciowymi, czas definicji Raczej dobrze bys zaczela na silowni to robic, bo i przyda sie wyciag gorny do jezykow i drazek, ale jak nie moge cos pozmieniac, i tak jestes na spiningu wiec zawsze mozesz wykorzystac i brzuszek dodac 15min. Ale powiedz jak to wyglada Tydzien 1 silowy dni 1,2,3,4 po dwie serie cwiczen [...]
fotomontaż czy body painting? a tak zupełnie z innej beczki co słychać u tego zawodnika bezsprzecznie najwybitniejszego z polskich zawodników w historii, wiadomo coś o planach nie tylko startowych?
Zorek... nastpeny cykl to venoma polecasz? kolo nigdy nie brał spalaczy, nie chce mieć sidów... ja czuje, że on może sidy poczuć na TSE< bo lekko wali po psychice, a Venom by go poprostu zjadł... Zorek ty coś brałeś już w ogóle, czy tak doradasz z etykiet?
no dobrze jest. spokojnie bys mogl cisnac na 180tce potworzenia. a to juz ciezar, ktory cos tam dobrego robi. tak czy inaczej - bary kosmos, rece nie mieszcza sie w klasyfikacji
raz do mnie na dysce podeszla taka jedna i zamiast sie przedstawic czy cos od razu pytanie czy ide sie z nia ***ac no a do mnie zadna tak nigdy nie podeszla. mimo iz bym nie skorzystal, to jednak bym sie dowartosciowal ze jakas na mnie leci
Od zawsze byłem chudy myślałem że to wina niedoboru testosteronu bo zarosto też mam raczej słaby. Moje wyniki badań : PRL 15,73 norma 3-25ng/ml estradiol 47,24 norma 7,63-42,6 testosteron 8,39 norma 2,8-8 Pani doktor endokrynolog na razie nic nie ustaliła dała jesze skierowanie na DHEA-S jeszcze raz kontrolnie ale jak nic mi nie przepisze i powie [...]
gerber tribiotic to kombinacja trzech antybiotykow, poczytaj w necie. tak samo nie bierze sie antybiotykow na przeziebienie chyba ze ktos koniecznie musi pracowac np. czy cos.
moze nie do konca na temat ale chce sie cos spytac. czy wodniak jadra wyglada tak ze z jadra odchodzi zylka i na koncu zylki jest taka mala nawet twarda grudka ? Czy to raczej jest zylak powrozka nasiennego ? prosze o odp.
Wielkie dzięki za szybką odpowiedź. Po korekcie mam B 212g T 96g W 628g – 4175 kcal NIe za dużo trochę tego wszystkiego, z moich wyliczeń wynikało że białka powinno być ok 165g a węgli 495? Białka teraz wychodzi 2,8 na kg. Treningu niestety nie mogę mieć wcześniej do 17 pracuję, to i tak dobrze że na mam blisko :) Co w takim razie z [...]
O aparatach i odtwarzaczach zapomnij.Nie wiem jak teraz z komórkami za moich czasów był zakaz (szef kompani zabierał w depozyt) ze środków toaletowych to dobrą maszynke do golenia i szampon zainwestuj w dodatkowe skarpety wojskowe(albo podobne do nich bo cywilnych jest zakaz) zaraz po wcieleniu dostaniesz wszystkie przybory toaletowe i żołd. Z [...]
Ja ważne 102kg i wyglądam jak spik przy Was. Marcin jestem w szoku, nie spodziewałem sie tego nawet po samochodzi roku jest przekonkretnie, cos takiego by mnie interesowało, ale żeby miec takie kształty jak Ty musiałbym ważyć ze 110kg i miec 85cm w pasie tak mi się wydaje
Izotek cz4...cdn
